Питание на основе растений: 7 факторов ЗА!

Питание на основе растений: 7 факторов ЗА!

Питание с основой растительных продуктов не означает полный отказ от животных источников, подобно вегетарианству. Просто необходимо сократить объем продуктов животного происхождения. Одобряются яичные белки и обезжиренное молоко . Переработанные и рафинированные товары также необходимо ограничить, если вообще не исключить.

Профилактика диабета

Риск развития диабета ниже, потому что вегетарианское питание основано на низком содержании жиров и сахара. Фрукты и овощи действительно улучшают чувствительность к инсулину. Контроль веса помогает снизить риск диабета.

Питание на основе растений: 7 факторов ЗА!

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

[/sociallocker]

Питание на основе растений: 7 факторов ЗА!
Две невесты: Пиппа Миддлтон vs Кейт Миддлтон
Adblock
detector