Съешь 5 орехов и подожди 4 часа: вот что произойдет с твоим организмом!

Съешь 5 орехов и подожди 4 часа: вот что произойдет с твоим организмом!

Грецкому ореху по праву присвоено звание суперпродукта. Витамины A, B1, В2, В12, В15, С, К, Е, РР, каротин, дубильные вещества, ситостероны, хиноны, линоленовая кислота, галлотанины, юглон, фитонциды, а также фосфор, калий, магний, кальций, сера, железо, марганец, цинк делают орехи эффективным средством для укрепления организма и поддержания здоровья.

Свойства грецкого ореха

Смешав измельченные орехи с творогом и изюмом, получишь отличное средство для оздоровления сердечной мышцы, печени, укрепления нервной системы и профилактики атеросклероза. Также употребление этой смеси позволит избежать снижения остроты зрения в пожилом возрасте. Чтобы ценные вещества ореха полностью усвоились, ядра нужно тщательно разжевывать.

Съешь 5 орехов и подожди 4 часа: вот что произойдет с твоим организмом!

[/sociallocker]

Съешь 5 орехов и подожди 4 часа: вот что произойдет с твоим организмом!
Total nude look. Полностью нюдовый образ. Как сочетать бежевую, нюдовую одежду.
Adblock
detector