Самые вкусные и полезные составляющие в одном салате: Салат с консервированным тунцом

Самые вкусные и полезные составляющие в одном салате: Салат с консервированным тунцом

Ингредиенты:

  • Консервированный тунец — 170 г
  • Помидор — 2 шт.
  • Салат латук — 0,5 пуч.
  • Маслины — 170 г
  • Консервированная кукуруза — 250 г
  • Оливковое масло по вкусу
  • Соль по вкусу

Приготовление:

С тунца слейте жидкость, переложите в салатницу, разомните вилкой. Добавьте крупно нарезанные помидоры. Листья салата порвите руками, чтобы сохранить максимум витаминов. Кукурузу, нарезанные кружочками маслины добавьте к остальным ингредиентам. Посолите, заправьте маслом и аккуратно перемешайте.

Самые вкусные и полезные составляющие в одном салате: Салат с консервированным тунцом

Приятного аппетита!

Самые вкусные и полезные составляющие в одном салате: Салат с консервированным тунцом
Аппетитные тыквенные оладьи! Даже дети едят тыкву в таком виде!
Adblock
detector