Тыква — овощ универсальный. Из нее можно приготовить первые и вторые блюда, разнообразные закуски и вкуснейшие десерты. В этом символе Хеллоуина содержится рекордное количество железа по сравнению с другими овощами.
«Женские секреты» расскажут рецепт пшенной каши с тыквой.
Предлагаем вам приготовить пшено с тыквой, чтобы объединить ценные качества этих двух полезных продуктов. Не каша, а целый витаминно-минеральный комплекс!
Ингредиенты:
- Тыква 500 г
- Пшено 1 стак.
- Вода 2 стак.
- Молоко 2 стак.
- Сахар 1 ст. л.
- Мёд 2 ст. л.
