Одно упражнение и 4 минуты — больше никаких проблем с давлением!

02.04.201821:00

Одно упражнение и 4 минуты — больше никаких проблем с давлением!

Не можешь встать утром с кровати и до последнего прокручиваешь будильник на 5 минут позже?

Благодаря нашей особенной зарядке ты научишься легко и быстро просыпаться.

Для этого не нужно выполнять комплекс тяжелых упражнений, тебе понадобится всего лишь помассировать свои уши!

Как улучшить работу мозга

Первое упражнение

Помести ладони за уши и загни ушные раковины. Подержи их в таком положении несколько секунд.

Второе упражнение

Захвати мочки ушей пальцами, затем медленно начинай оттягивать их вверх, вниз и в стороны. Главное делать это не очень сильно.
Одно упражнение и 4 минуты — больше никаких проблем с давлением!

Одно упражнение и 4 минуты — больше никаких проблем с давлением!
Adblock
detector