Женщина по имени Сара Смит в возрасте 42 лет решилась на смелый эксперимент. Она долгое время страдала от частых головных болей и хронической усталости.
Поэтому ее врач порекомендовал отказаться от чая, кофе и газированных напитков и начать пить больше простой воды.
Женщина прислушалась к совету и в течение месяца пила по 3 литра воды в день. Вот как она выглядела в начале пути.
Сколько пить воды
Поэтому ее врач порекомендовал отказаться от чая, кофе и газированных напитков и начать пить больше простой воды.
Женщина прислушалась к совету и в течение месяца пила по 3 литра воды в день. Вот как она выглядела в начале пути.
Сколько пить воды
Через 3 недели
Морщины вокруг век стали менее заметными, и Сара похудела на килограмм. «Перед едой я выпиваю стакан воды. Это помогает мне укротить аппетит».
