Обед стройности: низкокалорийные варианты

14.08.201807:15

Обед стройности: низкокалорийные варианты

Белок и овощи — это классика для похудения. Диетологи предлагают свои вариации на эту тему. Остается только выбрать самое вкусное сочетание!

Важно! Комбинация белки и углеводы, могут содержать немного углеводов, но в правильном сочетании.

Выбирай:

Овощной салат с мясом (курица, индейка, в зависимости от твоих предпочтений).

Овощи на пару с ломтиком мяса.

Рыба, тушеные овощи.

Овощной салат с яйцом и тунцом.

Овощной салат с ветчиной и сыром.

Обычный йогурт с нарезанными овощами.

Салат с брынзой, базиликом, рукколой и помидорами.

Листовой салат с креветками, помидорами черри и авокадо.

Творог и зеленые овощи.

Омлет со шпинатом.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Обед стройности: низкокалорийные варианты
Adblock detector